1回50分のパーソナルピラティスプランです。

Elldanでは、それぞれ異なるお悩みや目標に合わせて、一人ひとりのお身体の状態に寄り添ったレッスンを大切にしています。

回数を重ねることで、姿勢や動きが日常の中でも少しずつ整い、身体の変化を実感していただけます。

ピラティスは「10回で違いが分かり、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言われています。

姿勢や呼吸は、誰かに代わって整えてもらうものではありません。まずはご自身の身の状態を知り、今と未来の身体をより良くするためのオーダーメイドのレッスンをご提供します。